走出宿舍欢乐跑 享受运动健体魄——国际合作学院“每月一跑”活动首跑结束

为深入落实我校进一步加强和改进新时代体育工作实施意见的要求，丰富校园体育活动，促进学生积极参与体育群体活动，鼓励学生积极参加体育锻炼，促进学生德智体美劳全面发展。11月3日下午，国际合作学院“走出宿舍欢乐跑，享受运动健体魄--每月一跑”首跑活动在我校长安校区进行，学院学工干部，全体学生参加。

国际合作学院党委书记李凯锋在动员讲话中鼓励同学们通过跑步这项运动爱上更多的体育运动，勉励同学们“走下网络，走出寝室，走向操场”，将运动融入自己的生活，从而提高同学们的身体素质，缓解日常和生活带来的焦虑和压力，感受运动带来的诸多好处，养成终身锻炼的习惯。

本次活动以第三教学楼为起点，绕环道跑一圈后回到第三教学楼结束，全程两千米。活动现场气氛热烈，同学们以饱满的精神“向阳出发”，昂扬的斗志“领跑未来”。同学们或健步如飞或小跑向前，团结协作，互帮互助，在谈笑竞逐间将青春的活力在跑道上尽情迸发。

国际合作学院“走出宿舍欢乐跑，享受运动健体魄--每月一跑”活动的开展，帮助同学们在学习之余进行体育锻炼，不仅增强了学生的身体素质，更缓解大家在日常学习生活中产生的压力情绪，调动同学们的积极性。今后，国际合作学院还将逐步开展相关活动，带领同学们参与体育运动，引导同学们规律作息，拒绝焦虑，增强体魄。