学工部积极开展“与心灵相约 携快乐同行” 主题心理素质拓展活动

5月3日至5日，由学工部心理咨询中心主办，大学生心理协会承办的“与心灵相约 携快乐同行”主题心理素质拓展活动在各校区开展，各学院心理委员、宿舍心理联络员等百余名同学参加此次活动。

本次素质拓展主要以团队合作的形式开展，共设有乒乓过河、你画我猜、坐地起身等八个游戏环节。其中DIY手工制作环节尤其受参与同学们的喜爱，DIY手工制作令同学们乐在其中，一针一线传达出自己的节日心意。不仅如此，乒乓过河和坐地起身也考验着团队成员的配合程度，同学们叫上自己的三五好友纷纷驻足尝试，激烈的氛围让参与者体会了团队协作的重要性。活动过程中，同学们时时交流感悟、分享心得，现场气氛热烈，广场上充满了欢声笑语，疫情期间积累的压力得以舒缓。

本次素质拓展活动作为我校心理育人宣传季系列实践活动之一，使同学们在“体验式活动”中深刻感受沟通、信任、换位思考、勇于尝试以及团队合作的重要意义，帮助同学们在团体交流中进一步认识自我、提高自信，在克服困难中激发潜能、磨练意志，在共同完成任务中培养合作意识、提高沟通协作能力。本次素质拓展活动的成功举办，不仅丰富了同学们的校园文化生活，增进了同学之间的友谊，还让同学们对心理健康教育的相关活动有了新的认识，使更多的同学了解心理健康知识，树立科学心理健康观、掌握心理调适方法、保持阳光心态，同时也有利于营造温馨和谐的校园氛围。