我校老年大学太极拳培训班顺利开班

在全国疫情防控形势持续向好，复工复产复学全面推进的情况下，为了增强我校离退休职工的免疫力，丰富他们的业余生活，4月29日上午，我校老年大学太极拳班在131号院7号楼东侧顺利开班。离退处邀请了具有太极拳深厚功底的我校退休职工宗建明老师授课，副处长王卫东、办公室主任段富奇，131号院12名离退休学员参加了第一次课的学习。开班仪式由离退处副处长杨胜利主持。

宗建明老师教授了赵堡太极拳。赵堡太极拳遵循“中正松柔、轻灵圆活、顺随自然”之要领，长期习练可达到手脚灵活，上下相通强身健体之功效。老师教学认真，学员们学习刻苦，大家都掌握了基本动作和要领，将太极拳作为长远的健身项目。学习期间，大家相互学习探讨，展现了一个团结、友善、和谐的良好氛围。

本次太极拳培训班的成功举办，将有力地促进我校离退休职工的健身运动，丰富老年人的精神文化生活。